开始健康养生后，对艾灸的了解越发深入，我们会发现，在生活中，很多女人还有一个显为人知的闺蜜，那就是艾草与艾灸。
从《大长今》、《芈月传》到《女医明妃传》，我们都看到了艾灸的身影。 艾灸有神奇功效，不仅治病，还能兼得美艳。
从古至今，关于艾草与艾灸，在各种史书医籍中都有记载。古本《食疗本草》记载，“艾叶”有“止胎漏”、“消一切冷气”、治“产后泻血不止”等功效。
艾灸暖宫，治疗痛经、治疗女性不孕都有显著疗效。同时艾灸在美容方面的作用，也是不可小觑。所以，艾草有“医草”、“女人草”等诸多美誉，以艾草为材料的灸疗被女性引之为“闺蜜”也就不足为奇了。
艾灸可以治疗哪些妇科病？
国家973计划项目成果《灸法医鉴》在现代灸疗临床一章中介绍了艾灸适应症(妇科疾病)17种，包括功血、痛经、闭经、子宫脱垂、子宫颈癌、子宫内膜异位症、慢性子宫颈炎、慢性盆腔炎、多囊卵巢综合征、药流后出血、不孕症、胎位不正、妊娠剧吐、习惯性流产、乳汁不足、围绝经期综合征、绝经后妇女骨质疏松症等。
只要坚持得好，艾灸能治好很多妇科病，比如宫寒、月经不调、闭经、崩漏、盆腔炎、盆腔积液及包块、附件炎、阴道炎、外阴痒、宫颈息肉、宫颈糜烂、产后风。
每个月总有那么几天，让你如堕深渊。昨天还花枝招展，今天就像霜打的茄子趴在床上不想动弹，四肢发软、小腹坠痛。面对痛经，你不必一忍再忍，现在就让艾灸来帮你吧。
中医艾灸认为，痛经多是气滞血瘀、阳虚内寒所致。对付痛经，有效的办法就是用艾灸灸你的小腹，顺着你的神阙穴往下灸，热度以你能承受为限。用艾灸缓解痛经，在时间上是有讲究的，最好在开始来月经前一周进行， 直到你月经来了为止。需要注意的是，使用艾灸时要注意避免身体受凉，经期尽量避免进行艾灸。
穴位：神阙穴位于人体的腹中部，脐中央，俗称肚脐眼。
盆腔犹如女人的“聚宝盆”，里面装着女人特有的秘密武器，可即便我们知道了它的重要性，一不留神也会让它受委屈：下腹痛、白带增多、发烧，有时感觉恶心、全身乏力，这些都是盆腔炎的典型症状。艾灸贴三阴交穴，除了贴灸三阴交穴，也可灸腹部压痛点。灸痛点能疏通经络，促进气血循环及炎症消散。另外，贴灸三阴交穴还能补脾肾，助运化，通经络。
穴位：三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
你是不是总怕冷?不要说在冬天，即使到了天气转暖的夏天，也总是觉得身上没有热气，尤其晚上睡觉，那双脚总是半宿都暖和不过来?
太溪穴对手脚冰冷极其有效，在每天反复刺激之下，不觉间便忘记了手脚冰冷这回事了。同时阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位，只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。
穴位：太溪穴在脚踝内侧的旁边。从足踝内侧中央起，往脚趾后方触摸，在足踝内侧和跟腱之间，有一个大凹陷。这凹陷中间，可感到动脉跳动之处的即是太溪穴。
阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。
女人们总是很在意胸部的大小和美感，对胸部的保健却关注很少，这也是体检时多数女人都会有乳腺增生的最大原因。女性的乳房分布着经络系统，只要这些经络是通畅的，就可以让我们的乳房保持健康。
乳腺增生产生的主要原因是导管的阻塞，血液循环不良、淋巴管毒素过多，都会导致乳腺管堵塞。所以，保养乳房的首要方式是疏通，可选取贴灸的穴位叫：阿是穴（又名不定穴） 即乳腺增生肿块处，主要是肩井穴、天突穴、 三阴交。
穴位：肩井穴在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处;天突穴位于颈部，胸骨上窝中央；三阴交穴位穴位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
温馨提示：
对女性朋友来说，基本上都要用到其中两个非常重要的穴位：三阴交、八髎穴。对这两个部位经常进行贴灸疏通调理， 对治疗阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、附件炎、白带异常、月经不调、宫寒等诸多妇科疾病发挥重要作用。掌握好这几个穴位，一般的妇科疾病，都可以在家使用艾灸灸一下，操作简单，便捷有效。
艾是上天赐给女性的礼物，尤其对于妇科病 ，每一缕艾草香，每一粒极品黄金艾灸粒，都是身体最好的滋养。
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